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10 Einheiten
Kraft, Selbstvertrauen und ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper — speziell für Mädchen ab 15 Jahren.
In diesem Kurs lernst du den sicheren Umgang mit Kurzhanteln und funktionellen Übungen, stärkst deine Körperspannung und arbeitest an einer aufrechten, stabilen Haltung.
Ein Kurs, der nicht nur den Körper, sondern auch das Mindset stärkt.
Kursdetails:
• Girls Only (15+)
• begrenzte Plätze – max. 10 Teilnehmerinnen
• Donnerstags zwischen 15:30-16:30 Uhr
10 Einheiten
Kraft, Selbstvertrauen und ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper — speziell für Mädchen ab 15 Jahren.
In diesem Kurs lernst du den sicheren Umgang mit Kurzhanteln und funktionellen Übungen, stärkst deine Körperspannung und arbeitest an einer aufrechten, stabilen Haltung.
Ein Kurs, der nicht nur den Körper, sondern auch das Mindset stärkt.
Kursdetails:
• Girls Only (15+)
• begrenzte Plätze – max. 10 Teilnehmerinnen
• Donnerstags zwischen 15:30-16:30 Uhr