Strong Girls 15+ – Mädchentraining ab 15 Jahren

10 Einheiten

Kraft, Selbstvertrauen und ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper — speziell für Mädchen ab 15 Jahren.
In diesem Kurs lernst du den sicheren Umgang mit Kurzhanteln und funktionellen Übungen, stärkst deine Körperspannung und arbeitest an einer aufrechten, stabilen Haltung.
Ein Kurs, der nicht nur den Körper, sondern auch das Mindset stärkt.
Kursdetails:
• Girls Only (15+)
• begrenzte Plätze – max. 10 Teilnehmerinnen
• Montags zwischen 16:40-17:40 Uhr